FAKT24


sviatok má , zajtra

    NOVÝ OBJAV

    Koniec diétam! Tuky sú pre vás dobré. Zabraňujú cukrovke a infarktu!

    13.12.2016 14:00 / štýl google+ twitter facebook

    Tuky sú pre vás dobré. Zistila to najnovšia vedecká štúdia. Dokonca pomáhajú predísť cukrovke a infarktu.

    Chudnutie lupa
    Vedci prišli opäť s novým objavom. Ako to teda s tými diétami je? | Archív

    Odborníci na diéty doteraz tvrdili, že potraviny, ktoré obsahujú nasýtené tuky ako syry, maslo, vajcia a červené mäso môžu zvýšiť riziko infarktu.

     

    Ľudia by sa mali vyhnúť diétam s vysokým obsahom uhľovodíkov, ktoré sú teraz také populárne.
     

     

    Na svete je však nová vedecká štúdia, ktorá prichádza s trochu inými závermi. Profesor Sherif Sultan z Írskej univerzity naordinoval dobrovoľníkom diétu plnú nasýtených tukov a zistil, že ich zdravotný stav sa zlepšil. Podľa Sultana by sa ľudia skôr mali vyhnúť diétam s vysokým obsahom uhľovodíkov, ktoré sú teraz také populárne.

     

     

    „Namiesto uhľovodíkových diét by ľudia mali začať jesť kvalitné potraviny s vysokým obsahom nasýtených tokov. Pomôže to zastaviť epidémiu cukrovky a problémov so srdcom,“ povedal Sultan. Ľudia, ktorí sa takto stravovali schudli,  mali nižší tlak a menej často trpeli na cukrovku, infarkt a dokonca aj rakovinu. Treba sa však vyhnúť tukom ako sú umelé oleje, margaríny a podobne.

    Mato | fakt24.sk

    Komentáre k článku